"Общаться свободно. Тема: Выражение эмоций"

23 декабря: «Общаться свободно. Тема занятия «Выражение эмоций».

Кристина о занятии: «Хочется погрузиться в активность и динамику, наблюдать за рождающимися образами, быть разной и максимально выражать то, что есть. Эмоции не делятся на плохие и хорошие. Эмоции есть практически всегда, просто чаще всего в «спящем состоянии», которое трансформируется в тело. Для чего это все? Чтобы посмотреть, что останется в итоге: кто я вне эмоций? Есть ли что-то за ними? По традиции, будем работать индивидуально, в парах и в группе».

Программа: 
 
1.​ ​ Телесная​ ​ и​ ​ голосовая​ ​ разминка. 
 
2.​ ​ Работа​ ​ с​ ​ пространством​ ​ (ощущение​ ​ себя​ ​ в​ ​ пространстве,​ ​ нахождение​ ​ собственного места). 
 
3.​ ​ Навыки​ ​ взаимодействия​ ​ с​ ​ партнером​ ​ (доверие,​ ​ внимание,​ ​ чуткость) 
 
4.​ ​ Импровизация​ ​ (речевая​ ​ импровизация,​ ​ импровизация​ ​ в​ ​ работе​ ​ со​ ​ зрителями) 

 Кристина​ ​ Квитко​ ​ о​ ​ занятиях курса "Общаться свободно":​ ​ "Почти​ ​ все​ ​ приходят​ ​ ко​ ​ мне​ ​ на​ ​ занятия​ ​ с​ ​ самыми​ ​ понятными​ ​ сложностями:​ ​ "Боюсь говорить​ ​ громко",​ ​ "Стесняюсь​ ​ быть​ ​ на​ ​ глазах​ ​ у​ ​ большого​ ​ количества​ ​ людей",​ ​ "Меня никто​ ​ не​ ​ слушает,​ ​ когда​ ​ я​ ​ говорю",​ ​ "Мое​ ​ тело​ ​ зажато,​ ​ а​ ​ так​ ​ бы​ ​ хотелось​ ​ двишаться свободно",​ ​ "Хочется​ ​ быть​ ​ разной,​ ​ но​ ​ я​ ​ постоянно​ ​ играю​ ​ одни​ ​ и​ ​ те​ ​ же​ ​ роли",​ ​ "А​ ​ во​ ​ мне есть​ ​ обаяние?"…​ ​ и​ ​ так​ ​ далее.​ ​ Эти​ ​ вопросы,​ ​ такие​ ​ простые​ ​ и​ ​ такие​ ​ сложные​ ​ -​ ​ отличный плаццдарм​ ​ для​ ​ того,чтобы​ ​ начать​ ​ раскрываться.​ ​ Потихоньку.​ ​ Шаг​ ​ за​ ​ шагом.​ ​ От​ ​ себя​ ​ к другим.​ ​ От​ ​ себя​ ​ -​ ​ в​ ​ мир.​ ​ Заново.​ ​ Полнее,​ ​ шире​ ​ и​ ​ глубже.​ ​ Этого​ ​ того​ ​ стоит,​ ​ господа!"  
 
Результаты: 
 
Снижение​ ​ уровня​ ​ стресса​ ​ при​ ​ выходе​ ​ на​ ​ публику,​ ​ эмоциональная​ ​ и​ ​ телесная расслабленность,​ ​ отсутствие​ ​ страха​ ​ при​ ​ общении​ ​ с​ ​ незнакомыми​ ​ или​ ​ малознакомыми людьми,​ ​ удовольствие​ ​ от​ ​ выстпулений,​ ​ желание​ ​ проявлять​ ​ себя​ ​ и​ ​ не​ ​ бояться выглядеть​ ​ "неправильным",​ ​ "некрасивым"​ ​ и​ ​ тд.​ ​ Открытое​ ​ и​ ​ искренее​ ​ общение, развитие​ ​ эмпатии.​ ​ Проявление​ ​ себя​ ​ в​ ​ жизни,​ ​ осознание​ ​ собственных​ ​ желаний​ ​ и​ ​ их реализация. 
 
Ну​ ​ и​ ​ конечно​ ​ же,​ ​ возможность​ ​ радоваться  
 
Ведет​ ​ программу: 
 
Кристина​ ​ Квитко​ ​ -​ ​ режиссер,​ ​ преподаватель​ ​ и​ ​ руководитель​ ​ школы​ ​ актерского мастерства​ ​ "Dialogue".​ ​ Закончила​ ​ Российский​ ​ Институт​ ​ Сценических​ ​ Искусств (Санкт-Петербург,​ ​ 2009​ ​ г.).​ ​ Затем​ ​ училась​ ​ на​ ​ режиссуре​ ​ игрового​ ​ кино​ ​ в​ ​ мастерской н.а.​ ​ И.​ ​ Ф.​ ​ Масленникова​ ​ (Санкт-Петербургский​ ​ Институт​ ​ Кино​ ​ и​ ​ ТВ,​ ​ 2011​ ​ г.).​ ​ В​ ​ 2013​ ​ г. окончила​ ​ Школу​ ​ документального​ ​ кино​ ​ и​ ​ документального​ ​ театра​ ​ М.​ ​ Разбежкиной​ ​ и​ ​ М. Угарова.  
 
Преподавательский​ ​ стаж​ ​ с​ ​ 2008​ ​ года.​ ​ В​ ​ качестве​ ​ преподавателя​ ​ по​ ​ актерскому мастерству​ ​ работала​ ​ с​ ​ абитуриентами,​ ​ любителями​ ​ и​ ​ профессиональными​ ​ актерами. С​ ​ 2012​ ​ г.​ ​ совместно​ ​ с​ ​ психологами​ ​ проводила​ ​ адаптированные​ ​ театральные​ ​ занятия для​ ​ людей​ ​ с​ ​ особенностями​ ​ психического​ ​ развития​ ​ (Центр​ ​ помощи​ ​ аутистам,​ ​ ГПБ​ ​ №6 г.​ ​ Санкт-Петербурга​ ​ и​ ​ ГПБ​ ​ №1​ ​ г.​ ​ Москвы). 

Продолжительность: 2 часа

Стоимость: оплата по регистрации до 22 декабря 900 рублей

Оплата на месте 1500 рублей