- 9 декабря 2017, суббота
- Москва, Порядковый переулок, дом 21, 1 этаж ( Taller de Baile. Мастерская танца)
Танец - осознание тела и движения
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Это тренинг для людей, интересующихся движением, танцем, пластикой. Класс направлен на мягкое раскрытие потенциалов тела и эмоционального проживания движения. Мы учимся понимать, как устроено наше тело, наш скелет, и использовать эти возможности в движении и танце.
ПРОГРАММА:
1. Учимся ощущать свое тело (через танец)
2. Основы ритма в танце: скорость движений и траектория
3. Дыхание, как ваш двигатель: учимся правильно дышать
4. Чувство пространства в танце: самостоятельно, в парах, в группе
Используемые техники: Партнеринг, Соматические практики (Томас Ханна, Фельденкрайз, Александер), Основы техники релиз (работа на полу, работа с дыханием), Система ориентации тела в пространстве (Лабан, Форсайт), Механика движения (непрерывность, скорость, траектория, работа с фокусом и развитием периферийного зрения).
Таким образом мы стремимся научиться максимально осознавать каждый момент движения своего тела в танце, сохраняя широту и свободу движения.
Что это даёт?
1. Умение чувствовать и осознавать каждую часть своего тела в каждый момент времени
2. Умение оптимально дозировать силу, прикладываемую на выполнение тех или иных движений
3. Навык правильного распределения дыхания, которое может помогать движению
4. Развитие чувства слуха и невербального общения
5. Ощущение себя и другого человека, свободное взаимодействие.
Ведущая класса:
Мария Самсонова — хореограф-постановщик. Окончила магистратуру по курсу композиции современного танц-театра Академии им. А.Я. Вагановой (2013 г). Студентка «Мастерской индивидуальной режиссуры Б.Юхананова МИР-5» (Электротеатр Станиславский) Стаж преподавания более 10 лет: танцевальные классы (contemporary), йога, лаборатория осознанного движения и импровизации, начальный партнеринг.