Актёрский тренинг: Снятие зажимов

Программа: 
1.​ ​ Телесная​ ​ и​ ​ голосовая​ ​ разминка. 
2.​ ​ Работа​ ​ с​ ​ пространством​ ​ (ощущение​ ​ себя​ ​ в​ ​ пространстве,​ ​ нахождение​ ​ собственного места). 
3.​ ​ Навыки​ ​ взаимодействия​ ​ с​ ​ партнером​ ​ (доверие,​ ​ внимание,​ ​ чуткость)
4.​ ​ Импровизация​ ​ (речевая​ ​ импровизация,​ ​ импровизация​ ​ в​ ​ работе​ ​ со​ ​ зрителями) 
5.​ ​ Публичное​ ​ выступление. 
 
 
Результаты: 
Снижение​ ​ уровня​ ​ стресса​ ​ при​ ​ выходе​ ​ на​ ​ публику,​ ​ эмоциональная​ ​ и​ ​ телесная расслабленность,​ ​ отсутствие​ ​ страха​ ​ при​ ​ общении​ ​ с​ ​ незнакомыми​ ​ или​ ​ малознакомыми людьми,​ ​ удовольствие​ ​ от​ ​ выстпулений,​ ​ желание​ ​ проявлять​ ​ себя​ ​ и​ ​ не​ ​ бояться выглядеть​ ​ «неправильным»,​ ​ «некрасивым»​ ​ и​ ​ тд.​ ​ Открытое​ ​ и​ ​ искренее​ ​ общение, развитие​ ​ эмпатии.​ ​ Проявление​ ​ себя​ ​ в​ ​ жизни,​ ​ осознание​ ​ собственных​ ​ желаний​ ​ и​ ​ их реализация. 
 
Ну​, и​, конечно​ же,​ возможность​ радоваться ☺